スプラウトの丸藤

丸藤では豆苗、ブロッコリースプラウトなど様々なスプラウト(野菜の新芽)を生産しています。

貝割れたっぷり!あんかけ焼きおにぎり

2019-11-07

これからの季節は体の中から温まるお料理が、やっぱりいいですよね。

休みの日の朝ごはんや、夜、ちょっと食べたいときに是非。

冷蔵庫にあるものでささっ!と作れて体の中から温まる、とっても美味しい一皿です。

 

【材料】(2人分)

貝割れ大根 1パック
冷凍焼きおにぎり 大2個
刻み油揚げ 30g
A
  だし汁 400ml
  しょうゆ 小さじ 1と1/2
  みりん 小さじ 1
  塩 少々
B
  片栗粉 大さじ 1/2
  水 大さじ 1
梅干し 2個
白ごま 適量

 

【作り方】

1)  焼きおにぎりは電子レンジで表示通り加熱して、器に盛りつける。

  かいわれ大根は根元を切り落として粗く刻む。

2)鍋に油揚げとAを入れて中火で2~3分煮て、Bの水溶き片栗粉でとろみをつける。

3)(2)にかいわれ大根を加えて軽く混ぜ合わせ、熱いうちに(1)にかけて梅干しと白ごまをのせる。

日本スプライト協会
日本GAP協会
可児市そだち

事業内容

スプラウトの生産・販売
かいわれ大根など野菜の新芽をつくっています。
包装資材の販売
袋、シール、段ボール等を販売しています。
スプラウト料理いろいろ
スプラウトのお料理あれこれ