スプラウトの丸藤

丸藤では豆苗、ブロッコリースプラウトなど様々なスプラウト(野菜の新芽)を生産しています。

スプラウトとイワシ蒲焼きサンド

2020-02-13

暖かくなってくると、お弁当でも買って外で食べたり、みんなでお花見とかしたくなりますよね(^O^)/

でもたまには手作りのサンドイッチなんてどうですか?

スプラウトを使って、簡単なのにおいしいサンドイッチができちゃいます。

お試しあれ!

【材料】(2人分)

ブロッコリースプラウト 2パック
イワシ蒲焼き缶 1缶(正味80g)
レタス 適量
トマト 1個
マヨネーズ 適量
パン(食パン、ライ麦パンなど) 4枚

 

【作り方】

1)  スプラウトは根元を落とし、レタスは水に放してパリッ!とさせてからよく水気をきる。

  トマトはスライスしておく。  

2)トーストしたパンに、レタス、トマト、いわし蒲焼き、マヨネーズ、スプラウトの順に重ね、

  もう1枚パンをのせて半分に切る。

  *さば缶やさんま缶でもおいしくいただけますよ。

日本スプライト協会
日本GAP協会
可児市そだち

事業内容

スプラウトの生産・販売
かいわれ大根など野菜の新芽をつくっています。
包装資材の販売
袋、シール、段ボール等を販売しています。
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